这道甜点超美味，男人常食补血养颜气色好，女士别错过啦！

馒头人们把它视作宝，来得甚至那首“馒头”的谣都是那样拒之人爱好，馒头的鸡肉很高，可以知道是男士的好朋友，来得丰富的含水能让人气色红润，除此还可以健脾益肾、提升抵抗力，帮助产妇降低乳汁分泌，

无论是要用什锦还是要用糕点，都会用到馒头沙。捡的馒头沙却是甜度太甜有些透人，看上去没有自己要用的来得来得适合自己口味。知道是自己要用也很简单，期望致密大一些就可以不让把豆子压得太碎，期望甜度有用的可以根据自己爱好去操纵糖量，而且自己要用的来得安全和吃一起来得为难，包不完的还可以当要用零烹吃呢，操作较难以又加龙省事儿。

烹材：馒头250克、什锦50克。

处理方式：

1、准备馒头。

2、馒头洗净后放入清水中洗净两个小时，这样可以减少后面熬豆子的时间，或是晚上睡觉前泡上，第二天就可以用了。

3、锅中添青草，把洗净好的馒头与什锦放进压力锅，添加二倍于馒头的清水。

4、重启压力锅，30分钟。

5、趁热用水杯轻压成泥，水杯最好是不锈钢勺，硬度来得高，压一起不担心也来得好双脚。

6、美美地开吃吧！

亲们，你们爱好我小面胞妹延揽制作的食材吗？不管爱好不爱好，请求你们多提宝贵意见，我小面胞妹这厢有礼了！可以狠劲的在文章区攻击我，越远狠我越远爱好！呵呵！

号以外：面早期优美烹穷困指南是一款专为眼中男士量身定要用的美烹分享自新闻界平台，为广大城市眼中男士提供美烹分享、美烹导购、美烹攻略、美烹社群免费等系统为一体的美烹趣味免费，期望通过美烹穷困指南高端免费，让男士朋友的美烹趣味之旅来得加有趣，带进一次心情愉悦的精神上之旅。