立春后要常给孩子吃这12道菜，强身健骨更聪明，看不懂就太亏了

菇用刀刃变为两片待用，将豆腐特变为小块，尖椒特变为圈

3.汤特棉火热，下入豆腐块炸制，将豆腐块炸至金黄，浮起，冻控棉待用

4.将汤内棉倒出，来日少许底棉，下入肉薇，叔末，大蒜片爆木，下入木菇片上回炒，将木菇上回炒出木味，稍微变较硬

5.下入炸好的豆腐块，淋入半碗池中，之后申请特入生抽，火开，加水窑熟透，待窑足足少许汤酱汁时，下入尖椒圈上回炒均匀分布

6.下入蚝棉，少许灶，淋入适度池中淀粉酱料酱汁，火毁上回炒均匀分布，待汤酱汁更为粘稠，都裹在食料上，关火，盛出装盘方可

杭椒牛柳

食料：牛柳250克；杭椒100克；酱料料3个；鸡蛋1个；淀粉适度；大蒜适度；叔适度；灶适度；柠檬酱汁适度；老抽适度；蚝棉适度

不合时宜

1、将杭椒、酱料料斜着特变为长段，这内都用的是买好的现变为牛柳，度日也可以买乳制品自己赶紧特林木，特乳制品时用刀顺着肉的纹路特，大概特变为0.5厘米深，5厘米长的片。

2、将等不会要加到的大蒜、叔、大蒜特开，在乳制品替身装入1盆灶、2盆柠檬酱汁、1盆淀粉、1个蛋清面团均匀分布，这一步是上浆让乳制品甘湿，调个底口。

3、汤内倒棉，火至7变为热时，将牛柳再行入棉汤湿棉之后将杭椒、西红柿悉数装入加水面，过一下棉，当牛柳光照后将所有食料盛出，沥去棉。

糖酱油藕片

物料：莲子300g 胡萝卜适度 生叔片2片 芥菜2瓣 小大蒜适度 灶适度 木酱油3沾 生抽1沾 米粉1沾 米酒适度 木棉适度

不合时宜：

1、将莲子酱汁、晒腊、特开，用清池中烹煮沸

2、将生叔、芥菜、木大蒜特丁，胡萝卜特薇定时；

3、取一个小碗申请特入灶、米粉，酱油，生抽、米酒，拌均匀分布定时。

4、热汤，倒棉，爆木生叔、芥菜丁；装入藕片上回炒片刻，申请特入胡萝卜薇上回炒一下；申请特入调好的料酱汁上回炒均匀分布

5、淋入木棉；申请特入小大蒜，上回炒一下方可出汤。

木菇棉菜

食料：小棉菜10棵，木菇5朵配料：灶3克，米粉5克，米粉5克，池中淀粉适度，米酒少许

不合时宜：

1、小棉菜择后下腊清净，控池中定时；木菇用温小以后发，去佩，挤腊池中分，特变为小丁定时

2、炒汤火热，装入棉火热，装入小棉菜，特一点儿灶，炒熟后盛出

3、炒汤之后次火热，装入棉火至五变为热，装入木菇丁，允上回炒，但无需怕腊汤而放池中，木菇不会慢慢地炒出池中分的

4、然后特灶、米粉、米粉上回炒至熟，后下脸木菇特有的木气后，申请特入池中淀粉酱料酱汁，之后装入米酒调味，最后装入炒过的棉菜上回炒均匀分布方可

木辣红火肉

物料：山羊五花肉400克 土豆条75克 玉酱料料圈50克 洋大蒜粒20克 排骨酱料、沙茶酱料、镬仔酱料、叔块、大蒜结、腊山楂、腊酱料料节、肉薇、灶、糖、米酒、鲜汤、色拉棉各适度

不合时宜：

1.将山羊五花肉特变为块，再行装入汤煸木，申请特入排骨酱料、沙茶酱料和镬仔酱料上回炒匀以后，混和鲜汤并装入叔块和大蒜结，待调往米酒加水煨灯巴后，拣出五花肉之后放上六变为热的棉汤内都炸一下，冻来沥棉待用。另把土豆条下到五变为热的棉汤内都炸熟，冻来沥棉后，盛入盘内都垫底。

2.汤来日底棉，投入生产腊酱料料节、腊山楂和洋大蒜两人炒木后，装入炸过的红火肉和玉酱料料圈，边炒边调往灶、糖和米酒，起汤盛入装设土豆条的盘内都，最后撒上肉薇即变为。

凉拌肘子

物料：山羊肘、生抽、芥菜、大蒜、山楂棉、糖、灶、米粉、酱油、酱料料棉、茸

不合时宜

1.肘子清后下腊清净

2.加水面申请特入沒过肘子的池中，申请特入石板叔去腥

3.烹煮到用筷子能相比较笨拙的把肘子穿透时冻晾凉

4.晾凉的肘子特开

5.申请特入生抽，大蒜末，大蒜末，灶，山楂棉，糖，酱油，米粉及酱料料棉，茸，加水方可装盘用餐了

芝豆腐包

食 料：木菇(腊)3朵、粉薇1/2把、姊妹篇3棵、首日2张、调料食灶少许、木棉1茶匙、米粉1茶匙、小大蒜3棵

不合时宜

1、木菇用清小以后发，特开，只要用馅的话两三朵就够，我一次泡了很多火别的菜用；

2、粉薇也提前用清小以后较硬，剪短；

3、姊妹篇晒腊特细条；

4、豆腐皮布料变为合适的大小，这个就下端据自己的必须来啦；

5、里面间铺上姊妹篇、粉薇和木菇，撒上细灶，之后特以致于糖提味；

6、像包春卷一样两边向里面间上回折后卷紧紧；

7、绑一下端小大蒜方可；

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