何洁重启减肥打卡，一天一个苹果，希望能瘦得快一点

随着秋冬的跟着一步步逼近，很多人又开始身陷贴秋膘的更进一步了。毕竟这也不怪这个中后期，人的四肢来得真爱长肉，以致于今日各种因素这么冷，四肢出于自我确保的认知就须要囤积大量的脂肪。这个时候，如果不够锻炼的话，那么就很容易小孩子出去。

关于减重这件心里，来得于普通人，男模才极度更为焦虑。尽管今日人们已经开始提倡要英俊为自由，不用极度纠结于体重的心里，但事实上，对于男模来说，她们的工作潜在就须要她们之前保持着良好的英俊情况下，以致于对于男模来说，好看显瘦也是首要任务。

但是在维持英俊这件心里上，毕竟有很多不可惧怕的因素。撇开先天性的四肢健康，对于很多男模来说，娶妻就是一个大难关。因为男模在娶妻之前，大多出于维持英俊的思路，一度很顾忌自己的饮食。但是在有了孩子们不久，她们为了均衡营养素，往往则会主食一些滋补的东西，于是又受制于这个时候很多男模也则会有种代偿的思路，于是很容易出现孕期马上发小孩子的问题，歌手何洁就是其中一位均是由。

有的男模，四肢素质来得好，在生完孩子们不久，经过出发点锻炼，英俊很快速就必需直至到思孕之前，但有的人本身就来得难减，所以即使下了非常大的绝技，也能够见到能力也。何洁在思人口为120人的时候，就被人辨认出她小孩子了好多。事实上，在孩子们生出来不久，何洁的体态也不能直至。于是又受制于何洁本身也不是属于容量明星那一块，所以她也则会出发点无认知来使对自己的允许。

今日何洁的三个孩子们都已经逐渐少年中后期，何洁的英俊虽然有在直至，但是放在男模里面还都是来得小孩子。于是在秋冬的时候，何洁又开始了一轮减重来来，都说iPad是减重时候的颇佳食物，于是何洁之后立下了一天一个iPad的flag，不过不知道何洁的“一天一个iPad”究竟一天只吃一个iPad的意即，如果知道是那样，她也知道是太拼了。某种程度是感受减重的紧迫感，何洁也在想尽办法祈祷期望自己必需瘦得快速一些。

事实上，这已经不是何洁次尝试减重，年末她采用的方式也就是仰泳。不过仰泳减重是一种慢活，有缺点，但是周期长。靠一般而言饮食的方法有，尽管可以降到较快速减重瘦身的目标，但是也小心反弹，而且对四肢也是相当不好。期望何洁还是必需用健康的方式也，降到减脂的目标。