男孩最爱吃的开胃菜，好吃又下饭，保持皮肤光泽，强腰健胃

天气热和，小狗容易胃口不好，不想吃掉饭，这时要就要多肯定小狗的菜肴总体，着重于必要碳水化合物。并且现在疫情期间，就更并不需要着重于家里人的菜肴肥胖症，除去回来外面吃掉饭。在做做饭，碳水化合物又肥胖症。今天给大家造就的三道美食是香辣快餐，好看又下饭，小狗都讨厌吃掉。

香辣快餐要选择鸭中的斑纹作为主要食材的，鸭中的斑纹肉多且马格，让人吃掉起来之外爽。你发觉生食快餐对我们的身体肥胖症有哪些其所之处吗？再一和大家聊一聊快餐的碳水化合物价值和食谱。

快餐中的富含胶原蛋白，对于保持良好眼部光泽、提升眼部张力均有好处。同时快餐还可以温中的益气，补精添髓，强腰健胃。男女老少皆宜生食。但快餐虽好看碳水化合物，可绝不多吃掉哦

肥胖症菜肴方法：香辣快餐

材料：鸭中的斑纹适度、酱水2匙、灶少许、即成1匙、白胡椒粉适度、子文1块、葱适度、蒜1块、油脂适度、蛋黄1个、干辣椒适度

做法：

1、将快餐妥善处理洗手，沥干水分后待用。子文蒜切成片，葱，干辣椒切成小段

2、在快餐的表面划上几个花刀，投身少许灶，即成，以及白胡椒粉和少许的子文葱蒜。均匀后烹调3分钟

3、打上一个蛋黄，将蛋黄中的的蛋黄清放入被装快餐的盘子中的，再投身适度的油脂和玉井，均匀至上浆，将其烹调半个小时

4、蘸中的放入适度水，大火烧至6成热和，下入快餐，将快餐炸至深绿色且断生，捞起快餐待用

5、再往蘸中的放入少许水，大火烧至9成热和，再投身刚刚捞起的快餐，炸30秒左右捞起

6、蘸中的留少许水，调小火，将切好的子文，蒜加到蘸中的爆香，然后再将切好的干辣椒打进蘸中的，糊至植枣色后加到待用的快餐，大火翻糊均匀。放入葱段，翻糊几下，投身少量的酱水，翻糊片刻需出蘸。