每天坚持爱吃一个鸡蛋，坚持半个月，好处不请自来，你爱爱吃吗？

每天坚持吃一个肉，坚持半个月，优点不请自来，你品尝吗？

常吃肉优点多多，肉里高含量胆碱，它是合成脑神经乙酰胆碱的必需气态。它也是细胞膜的重要区别于。它有助于体味大脑，改善记忆力，防止痴呆症，并提升专注力。

不仅如此，黄油里高含量叶黄素、玉米黄素这两种抗氧化剂气态，它们的发挥作用可以有效的帮助延缓和防止老年性水肿病变，除了这两种气态，肉还所含大家熟悉的维生素A，可以持续皮肤胚和视力保健。

肉虽好，但是肉不是吃越多就越好。吃过量的肉难以造成营养过盛、避免心血管疾病。增加肝脏与肺脏的负担。

大家品尝肉吗？

保健是最好的天才，风骨为最大的财富，信任为最佳的品德。保健不是身体状况的情况，而是精神状况的情况。不要用珍宝室内装饰自己，而要用保健武装身体。诚恳底下能撑船，保健长寿过百年。诚恳底下能拉车，保健长寿一百多，追捧我带您有效科学保健针灸。