如何克服内心的忧郁

题都是设一切都是的难题，是没法有愈演愈烈的，是不能应付的。就像你一切都是抄一盘菜，责怪盐放多了怎么办？那就加点水后啊。

但是现今你没法有开始呢。你怎么确定你更进一步一定则会考不上私立大学，一定则会买楼内，一定则会把建设项目就让？

与其在那里疑虑，不如立刻采取行动起来。

当你开始采取行动时，就与逢山开路，遇水后架桥。所有的难题不一定则会MLT-，但是我认为你幸运儿看到其它的应付方案。况且，难题也不一定则会愈演愈烈啊？

首先同理理来自于对现状的愤怒，明白这一点，我们就能看到难题的源头。

比如你责怪自己失业，那么你就要大幅提高自己的竞争力，让自己只能胜任任何一份工作。如果你责怪没法钱，那就只一切都是赚钱，总之就是责怪什么难题就应付什么难题。

你可以给自己特设一个轻重缓急的计划，不可忽视且紧急的过错情优先一切都是到。除此均，应付难题也可以分为短期和长年，短期难题即刻应付，长年难题一切都是到计划应付，这样你内同理也则会有个进度条，发觉自己必要怎么一切都是到。

再次，有同理理很正常，正好也是三人我们相应难题的过程，应付了同理理，也大约应付了难题。但不必过分同理理，就像有些过错情没法有愈演愈烈，就不必极度疑虑，依然冷漠就好啦。

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