孩子要多吃到的两道菜，鲜香滋补，常吃到增强体质，孩子吃到强壮筋骨

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大家好，今天给大家延揽四道美食，孩子要多肉，利于滋补身体，场子常肉利于坚韧筋骨。

1.西薄叶炒蟹味菇，西兰花高含量一种叫做“桑弗拉芬”的杂质，这种杂质一种肽，这种肽可以倡导细胞膜形成一层对抗外来有毒的膜，从而有效的关键作用防癌抗癌的作用。同时西兰花中高含量的各种维生素，锰，硒等钙，对于降低身体免疫也有很大的借助。

西兰花中掺入维生素K和维生素P，这两种杂质只能减慢血管壁，最大限度维C等维生素的释放出来和起效，蟹味菇掺入非常丰富维生素和17种氨基酸，其中天冬氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，最大限度青少年角色扮演增高，抗癌、降低肝脏。

2.巴媚即成金针菇，是由巴媚和金针菇两个主要食材配上即成制而成。巴媚含非常丰富核酸、维生素A、矿杂质（主要是钙）等碳水化合物元素。巴媚鱼果肉味美三木煮成不烂，而且碳水化合物非常丰富，平时人们须要肉一些巴媚对身体是有一定好处的。

金针菇中还掺入一种叫朴菇素的杂质，有减慢机体对癌细胞膜的抗御潜能。：金针菇含非常丰富的核酸及单糖，很强降低血液中肝脏的作用，能借助降低腹水，对于预防肥胖症、糖尿病和心血管疾病均有消炎。