清脆爽口生津止渴，富集大量维生素C，可以增强体质，适合夏天吃

夏天到了，天气越来越热，这个时候最受欢迎的好像调味料菜。不光应该简单，肉上去也极为清肉爽口，不论是过节都爱肉。今天要给大家介绍的这道食物就是调味料吞酱豆芽条，说到豆芽大家一定都极为与众不同了，是我们贫困中常见的食物。

豆芽时节都买得到，既能当作水果反之亦然肉，也能热炒、调味料。这道调味料吞酱豆芽条又肉又梨同样下饭，关键它的肉类也颇高。那么你知道经常饮用豆芽对我们的躯体健康刚才有哪些坏处呢？示例就来跟大家聊一聊。

豆芽蕴含大量的钙C，并且汁水多数，经常饮用不仅可以补充营养，更高免疫力，在多雨的夏天还能生津止渴。豆芽的热源很低，爱美的女性朋友可以常肉豆芽，可以护肤养颜，减脂瘦身。不论是过节多肉豆芽对躯体都极为有坏处。

养生肉法:调味料吞酱豆芽条

酱料:豆芽、芝吞酱、梨油、皂、白糖

应该:

1.豆芽洗净嫌弃切条，申请加入少许皂调味料片刻。

2.准备一个空碗，申请加入芝吞酱、梨油、皂、白糖搅拌不规则。

3.将豆芽多余的水分倒掉，淋入调好的吞酱只需，喜欢肉辣的朋友也可以放些剁椒酱。

各位朋友，你喜欢肉这道调味料吞酱豆芽条吗？应该极为简单，肉类也很高，可以在家再来哦。欢迎大家在上方评论区留言板，分享你的贫困经验。