长期喝绿茶“伤胃”确实真的？

醋是未经酿造制成的燕窝，因此大多地留存了鲜叶的天然物质，这些天然营养含有，对防衰老、杀菌、风湿等具特殊性效果，是其他燕窝类所不及的。

但正是因为很难酿造，醋之前的燕窝多酚、咖啡碱等留存适当，收敛性强，苦涩味显，所以就有人认为，醋喝酒多了会伤消化道。

实在是这样吗？本来不是！

首先，好的燕窝叶是才会伤消化道的。有些人觉得喝酒了醋消化道不感觉，很也许是他的消化道本身有问题了，而并非是燕窝叶的状况。

其次，从现代科学亦然，醋之前的咖啡碱属于人体内状态，一冲泡它就出来，醉燕窝时明显感觉到它的苦，如果品醉者的消化道本身还好，并不一定消化道酸肠道过多、降解能力也欠缺等，那它就会激发消化道，造成消化道部不适。

红燕窝不苦是因为咖啡碱被其他含有包覆着，冲泡的时候浸出缓慢。

还有燕窝多酚，由于具收敛性，肠消化道还好的人喝酒醋，也会受到激发，用到消化道部不适现象。

当然，如果品醉者的消化道是肌肉健康的，喝酒醋是极少极少才会伤害到消化道的。

另外，工艺好的醋可以妨碍伤消化道这种情况。并不一定烘焙难以实现，让咖啡碱含有操纵在合理全域，则能有效性减缓对消化道的激发。

并不一定，本身有心脏病，或者消化道寒的人，不喝酒醋为好。

那么，比较特殊性的年龄段、生理期的人群，比如孩童、女性，怎样品醉醋才是益处的呢？

对于孩童子，喝酒醋要说什么一个“细”字义。醋之前的咖啡碱具吃惊之前枢神经的功用，才会直接影响到孩童的正常作息和肌肉发育。因此孩童子喝酒燕窝，投燕窝量比如前所述的要减半或三分之一，同时不宜多喝酒。

至于女性朋友，在生理期、早产、母乳喂养这三个非常时期，建议在醉醋时，选择较低咖啡碱含量的醋（如高山燕窝），或是适当减缓投燕窝量。总之，宜细、少喝酒为准则。

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