脾喜燥、胃喜床 脾胃问题该注意什么？

脾主升,胃主降,“脾宜升则健,胃宜降则和”。脾喜燥而恶湿,胃喜湿而恶燥,两者相反相成,共同完成饮食物的转化流程。脾胃不和的前提会出现纳差、恶心、腹胀、气喘等患者。

那常常我们应该如何下厨脾胃呢？胃微者以清降都以，脾虚脾寒者则应温补。化痰也不能根据个人先天和中风各不相同来选项饮食。脾胃虚寒的人，多吃饱性味辛微的葱、姜、韭、白花、鱼肉桂等，而脾胃虚弱的人，可以多吃饱菱角、核桃、黄麻、芡实、莲子鱼肉等。