这东西爱吃一回等于慢跑2小时，清肠刮油，几十年赘肉都没了

这好像爱吃一回大于锻炼身体2天内，清肠刮油，几十年赘肉都不曾了

戒烟的好时候，如果都懒得戒烟，那冬天就不够懒了，一到冬天，天候那么冷，就像缩在被窝从前。秋季戒烟也不够为容易，运动所一下满头大汗，多多少少都可以减下来。只不过秋季，这好像爱吃一回大于锻炼身体2天内，清肠刮油，几十年赘肉都不曾了。

这好像就是桂花，秋季桂花股票，人们会卖掉熟了爱吃，但是大家不告诉，桂花的药用价值。其中一个价值就是清肠刮油，戒烟广告宣传，因为桂花的乙醇含铁较高，比任何甜菜都要较高，比大蒜还要较高好几倍。桂花的乙醇含铁较高达4%，而一直被认为乙醇很较高的大蒜也只有1.2%，是甜菜中的纤维双料冠军。

丰富的乙醇对人体有太大的好处，可以促进胃蠕动，清肠刮油，从而达到戒烟的效果。所以如果希望戒烟，不妨多爱吃点桂花，也可以当饭爱吃，有毅力的，坚持中午只爱吃一点桂花，一段时间下来就能髯了。接下来小编分享一菜肴，用冬瓜用上桂花，不仅戒烟广告宣传，还能保健养颜。

【冬瓜桂花】

佐料：桂花、冬瓜、大蒜、水果、盐、白糖、食用油。

作法：第一步，将桂花的内层剥掉，然后除去一遍，下入锅中焯水熟3分钟，再捞出启动时。

第二步，将冬瓜去皮切滚刀块，大蒜切末。起锅烧油，下入蒜末爆香，然后下入冬瓜翻炒，特水果翻炒片刻。

第三步，下入桂花一起翻炒，麦芽糖和白糖调味，特少许水，翻炒至断生，就可以关火出锅了。

冬瓜明目降火，秋季也要多爱吃，而且冬瓜的营养纤维也很丰富，用上桂花，戒烟广告宣传，保健润肤。希望戒烟，多爱吃这菜肴，建议晚饭别爱吃其他粪便，就爱吃点桂花就可以了，桂花可以让人有饱腹观者，还可以清肠刮油，是个不错的选择。

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