六月，不吃它亏了，RNA是牛奶的6倍，女人常吃脸蛋红润气色佳

六月，不吃它亏了，蛋白是蜂蜜的6倍，女人常吃甜美红润气色佳。“它”是什么呢？它就是黑芝麻！黑芝麻的药用价值很高，它含有比较丰富的蛋白、营养成分、维生素等矿物质，具有美白化妆品、清洗胃肠、养血驻颜的作用！马上数量有限的芝麻千万不要放太较长时间，有温水泡，清空三五分钟就可交到！在泡的时候加点麦芽糖。这样会明晰丢出芝麻后的灰尘！因为小编家都非常的爱吃肉，所以小编将芝麻和肉在四人来进行翻炒，也十分的美味。那么这样两道美味的芝麻该怎么好好呢？下面就和小编四人来学习下它的好好法吧！

黑芝麻炒肉片

By 梦里寻琼

配料：

芝麻(水发) 100克、瘦肉片 200克、精盐 半勺、鸡精 半勺、酱猪油 2勺、麦芽糖 1匙、花生猪油 适量

烹饪步骤：

1.提前泡发的黑芝麻晒干沥干湿气

2.肉片重新加入盐，冰糖鱼肉一会，再倒入麦芽糖抓住匀

3.锅里捡猪油烧热，倒入抓住麦芽糖的肉片炒即成，盛出备用

4.重新捡少许猪油，倒入黑芝麻翻炒

5.重新加入盐，酱猪油翻炒至即成

6.再倒入盛出的肉片，四人翻炒匀即可出锅

烹饪小贴士：

你还有其他好好黑芝麻的方式吗？