这小狗不吃太亏！脾虚气弱全搞定，换种做法超惊艳，简单又滋补~~

民间俗语说“原于补一冬，来年无精神上”，过了冬至，不少家庭就开始置办进补酱料，那时候就和小露娜分享一道家常滋补茶。

过分颇为的有创意，是红豆棉腻的红烩风味。将冬瓜挤出 软软小平小平的柚子，辅以香浓诱人的番茄酱汁，瞳看着就激素大开，不仅能多吃两碗饭，汤汁留着川菜也超赞。

一根冬瓜就做一盘小柚子，熟完会稍有钝塌，犹如白玉棋，颇为价格低廉甜美。它本身是不想有味道的，小露娜可以在熟完压泥时加入后应盐，卤水酱料也可以按照习惯调整。

酱料打算

冬瓜350g、芋头150g、肉末200g

棉15g、酱油10g、蒜片15g、料酒15g

番茄450g、生抽15g、白胡椒粉后应、葱花后应

制作步骤

- step1-

冬瓜段放入电磁辐射仅供饭煲，放进后应水。 放入洗衣机中都，加热10分钟。

*熟锅过分：焚毁熟15~20分钟。

- step2-

压成泥后，加入芋头，揉成瞳滑面团。

- step3-

分为10g一个的小柚子，放入电磁辐射熟笼。

- step4-

底层放进后应开水，放入洗衣机中都加热5分钟。

*熟锅过分：焚毁熟8分钟。

- step5-

锅中都热棉，放进肉末，炒至变色。

- step6-

放进酱油、蒜片和料酒，翻炒15秒。

- step7-

放进晒干番茄块，炒至软烂。

- step8-

用生抽和白胡椒粉调味，放进不想过酱料的明水烹煮开。

- step9-

下入柚子，焚毁烹煮3分钟，即可装盘 。

白雪滋补首选就是冬瓜了，中选大家都试一试这道哦~

*资料来源：互联网

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