以下几点，痛风人群要警惕

从前有患者问道我一个问道题：“曾孙大夫，我中风痛风好几年了，真实世界中该注意什么？有些注意事项不是很清楚，区域内人说什么的都有……。”

其实痛风的外科手术是区域性的，从前我们来聊一聊痛风真实世界中我们该注意什么呢？

饺子嘌呤含量很高哦！

受到限制喝醉，乙醇进入体液后可人体内成乳酸，降低尿酸消化，特别是在是饮料属于高嘌呤食物。所以痛风人群一定要严苛戒酒！ 多吃溶食物：如黄绿色稻米，少用的有藜、白菜、瓜类、芹菜等，可碱化肾脏，提高肾脏中尿酸的溶解度，增加尿酸消化量。 改善生活习惯，这项很重要，能避免不必要紧迫、不必要劳累、能避免膝关节损害，从而减小急性痛风性膝关节炎发作的主因。 前提的运动与强健：膝关节肿痛明显时应注意等待，膝关节制动及上扬，从而利于征状缓解。膝关节疼痛缓解后可增加活动量及行膝关节功能强健。 高度集中增重，防止超载。对于肥胖人群，戒烟是相当必要的，同时也要积极外科手术高脂血症、高血压、糖尿病等伴发疾病。

戒烟

所以，对于痛风人群，需要多方面注意及努力，才能取得较好的外科手术效果！

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