月经不调的“克星”寻找了，每天吃点，暖宫调经，大姨妈按时报到

1、蜂王浆

蜂王浆里面成份大量蜂王浆酸有着抗炎抗菌的作用，如果在生活里意外被烫伤，可以用蜂王浆和蜂蜜配制然后用垫敷到伤口上，有着较强的无菌镇静剂功效。蜂王浆里面还成份丰富的铁元素，而铁元素是构成胆红素的大体上元素，因此不时食用蜂王浆可以提升肝脏里胆红素的量，提升贫血，脸色苍白的病征，也需要作出贡献甲状腺素和孕激素的肠道，延缓男性再生。

2、藏红花

藏红花对人体有着解表的功效，如果男性有迟于不调、闭经或内肠道失调的病征出现时，可以在时常的生活里不时用藏红花泡水，这样需要合理的提升男性迟于不调的物理现象，同时也可以合理的对男性的卵巢起到一定的装配作用。藏红花有着护肤养颜的功效，需要化疗迟于不调、闭经、不孕不育等妇科疾病。

3、草莓

草莓需要解表功效，疏通郁结，消肿镇静剂。不时食用草莓的男性可以胃肠迟于过多以及痛经。迟于不调的男性，要警惕时常多爱吃一些草莓，才能确保内肠道均衡，确保迟于的经常性。

4、籽红糖水

都知道红糖是解表的食材，对于男性身体的装配是值得警惕上半年的。以致于一些佐料的话，缺点极其显着。因为籽的驱寒功效显着，所以需要提升由于宫寒引起的痛经情况，达到暖宫的用以。对于一些因为毒液化脓则有造成的迟于不调，可以合理胃肠经期，主要用途身体及时的逸出淤血。