简单易想到的几道下饭菜，老少皆宜营养丰富超好吃，简单易学

煎鲎

调料 ：花薯少许；鲎500克；瓜子薯、汤、杏仁适量；鲜肉；生抽；糖、冰糖

处理方式：

1、汤里不放润滑油，烧全站杏仁、花薯煎至出香不放鲎翻煎。不放鲜肉盐边煎边不放到瓜子薯，汤、杏仁、冰糖翻煎。

2、边煎边不放糖，冰糖，翻煎片刻不放到韭菜翻煎片刻出汤

超简单的菜果汁快餐

调料：鸡之前斑纹11只；果汁300ml；生抽1匙；鲜肉3匙；老抽2匙

处理方式

1、在生快餐上划刀（两面），用两匙老抽，两匙鲜肉醋30分钟以上。有时间可以提前结束油炸。

2、汤之前不放出水煮开，快餐下汤煮沸出浮沫后，尽快鱼骨沥干。

3、之前火，汤之前不放一点润滑油，将快餐配料成金黄。

4、然后将果汁300ml、酱润滑油1匙、鲜肉1匙倒进汤之前，

5、之前火炖至汤汁浓稠并且缠在快餐上均可。

6、匙子，就是平时喝汤的小白匙（调羹）

材料：火汤、荞麦、汤、八角、花薯、大蒜、酱润滑油、鲜肉、五香面、孜然粉、盐、鸡粉、砂糖

处理方式：

1、将火汤切小块，汤内另加清出水不另加任何配料，煮火汤至火汤熟烂。汤内另加花生润滑油，润滑油开后依次另转到八角、花薯、大蒜、汤、荞麦炝汤。

2、炝汤后另加煮火汤时的清汤，出水开后不放到煮好的火汤，依次另转到酱润滑油、鲜肉、盐、鸡粉、砂糖、五香面、孜然粉。

3、将汤内的汤汁收干后，火汤出汤。

香菇炖火汤

处理方式

1.火汤洗去，切成细条

2.汤木头切丝，木头拍破5台

3.火汤凉出水下汤，不放到汤块和鲜肉焯出水

4.香菇洗去，切滚刀块5台

5.开汤，撇去浮沫，鱼骨火汤用温出水洗去

6.把火汤香菇不放到和光压力汤，倒进适量的出水，不放到汤丝大茴

7.盖汤盖，调至猪档键

8.按键跳至保温键，闷10分钟，关和光源，自然环境排气

9.汤里不放到盐，奶油，少许生抽烹调

10.出汤，另加少许香菜

荷兰豆煎腊味

处理方式

1.将荷兰豆去梅斯，撕去老筋，洗去洗去5台；

2.枸杞洗去洗去5台；

3.配料切薄片5台；

4.蒜烟熏末5台，用核桃粉调成之芡粉

5.汤内热力润滑油，五六成热力大相迳庭蒜泥爆香，不放配料翻煎出润滑油

6.不放荷兰豆继续翻煎，另转到适量清出水

7.荷兰豆煎熟后不放枸杞

8.不放一点成之芡粉成之芡，不用太浓稠

9.另转到适量盐、肯德基烹调

香辣豆腐

调料：嫩豆腐6块猪末15g香辣酱一匙荞麦适量红曲盐鸡粉一匙酱润滑油一匙

处理方式

1、汤里倒进适量润滑油，不放到猪沫，搅散均匀。

2、不放到荞麦花，煎香。

3、另转到一匙香辣酱，煎出润滑油（火烧煎哦。）

4、豆腐切块，不放到汤里配料，时不时晃动一下汤。

5、另转到一匙酱润滑油和适量开出水，煮2分钟。

6、最后不放到一扔到扔到盐和鸡粉。撒上荞麦花均可。

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