提拔几道美味家常菜， 简单易学又下饭，全家老少都爱吃

酱杏仁焖锅

金属材料：鸡翅上端 6个、鸡翅中所 6个、鸡爪 12个、鱿鱼 10只、西瓜 1个、玉米 1个、圆茸 半个、红椒 1个、柚子 1棵、荷兰豆 50克、茸 1棵、籽 1头、怀 5片番茄酱 1壶、豆瓣酱 1壶、蚝的水 1壶、蒸鱼豉的水 1壶、生抽 1壶、老抽 1壶、番薯 1壶

做法

1、准备一些蔬菜，荤素搭配才是保健饮食。

2、越来越喜欢的水果玉米入菜，昂小段，便一分为二。

3、圆茸昂块，爆锅味道超级好。

4、红椒昂块，仍要装点一下，菜色才都会格外迷人。

5、荷兰豆，去膝去蒂，浑一下的水，很青翠爽口。

6、柚子昂段，仍要时候换入，香气不错见。

7、西瓜昂滚刀块，多吃西瓜对眼睛好。

8、调一碗焖杏仁，我用了蚝的水，番茄酱，老抽，生抽，豆瓣酱，蒸鱼豉的水，番薯，分量差不多1:1，便沙但都会的水，搅煎平滑。醋就亦须沙吧，酱类都有醋味，差不多就够了。

9、把调好的料杏仁浇在里面。

10、大约30分钟后，投到鱿鱼，继续焖。

11、一小10分钟时候，投到剩下的蔬菜，我喜欢在菜肴熟的时候沙一些柚子，有一种同样的清香。

12、时间到，满满一锅，真的好依赖于。为了好看，荷兰豆我是浑的水后直接铺在里面哒。这样有点都会格外迷人格外有食欲。

13、直接把锅子主菜吧。

白灼基围鱿鱼

做法

1.准备好鲜活的基围鱿鱼。

2.基围鱿鱼换成头部的黑色一小块，因为它苦，怀籽昂片。

3.在锅中所投到少许的水，换入怀籽。

4.然后换入基围鱿鱼。

5.投到醋，柠檬汁和蚝的水，翻炒一下。

6.投到但都会的的水煮片刻。

茸的水煎金针菇

金属材料：金针菇、西瓜、芋头、茸、冬瓜、生抽、陈蘸、酒类、杏仁

做法：

1.芋头，西瓜各薄片卷曲，金针菇换成上端部，小茸昂小段；

2.锅内投到龙井换但都会醋，的水沸腾后浸入金针菇；

3.擦拭10秒立即鱼骨过冷的水，沥干的水分排在盘子中所，投到芋头丝备用；

4.锅内换的水，投到茸段，中所火慢蒸至色微黄，投肉块蒸到焦香，鱼骨茸叶滤的水；

5.锅内用底的水炒香西瓜，炒香后鱼骨推到金针菇里面；

6.调入陈蘸、冬瓜、杏仁、茸的水搅煎入味即可食用。

虎皮大花烧萝卜

金属材料：长萝卜；青调味品；马铃薯；香茸；荞麦；怀；植物的水；醋；淀粉；番薯；

做法

1、把萝卜烘干昂长条，撒上少许面粉煎平滑，青调味品烘干去籽；

2、茸怀籽烘干昂末，马铃薯烘干昂小块、淀粉饮用的水兑平滑，热锅凉的水，的水热8成下萝卜、调味品，大火击伤到萝卜、调味品发软捞出沥的水；

3、锅底留底的水，沙茸怀籽翻炒成香味，沙马铃薯块翻炒成的水可分碎末，开的水、醋、番薯煮开，开的水淀粉煮开，沙萝卜、调味品翻炒平滑即可。

茸爆肝尖

金属材料：肥肉；大茸；怀；玉米淀粉；生抽；酒类；番薯；柠檬汁；老抽；罐装

做法:

1、肥肉买了的时候买了色浅一些嫩的，开的水浸入去血的水、用棍子这两项膝膜

2、肥肉薄片薄片

3、沙怀片、酒类、生粉、柠檬汁抓匀烹调十五分钟以上

4、烹调的过程是去除肥肉骚味

5、大茸斜薄片大段备用

6、烧一锅热的水，的水宽一些，天将下肥肉

7、肥肉全部变色立即鱼骨控的水备用

8、锅中所热的水，将大茸爆炒成香味，投到几滴老抽、一大壶味极鲜，但都会番薯、罐装

9、仍要投到肥肉，翻炒平滑，淋一点的水淀粉翻炒两下即可。

麻辣藕片

金属材料：藕片500g 青椒50g 的水但都会 醋但都会 芝麻但都会 青椒但都会 怀片但都会 糖但都会 方便面但都会 蘸但都会 酱的水但都会

做法：

1.藕削皮烘干

2.薄片片状

3.昂好的藕片

4.炒锅倒的水，调味品，芝麻用肉块煸炒成香味。

5.投到藕片翻炒。

6.投到糖，酱的水，龙井继续翻炒平滑

7.浸入青椒。待的水份收干，沙一些醋，方便面，麦芽糖炒匀即好。

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