4、降低食量助消化道 怀孕妇之后意味著不必显现出呼吸困难反胃现象，因此十二指肠的消化道灵活性大自然降低。爱吃零食时，孕妇姐姐若兴致不佳，应以加速吞食平均速度及下降吞食分量，以免