紫菜
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吃海带、紫菜不如它！补钙又补钾，凉拌菜、熬汤卜一把清爽开胃
裙带菜又叫海角白菜，被称为睿智菜、长寿菜、绿色海角参。它是钙和矿物质的天然宝库，含有十几种体液需要的氨基酸、营养素和钙、砷、磷、硒、皮质醇等钙和矿物质。 冬日天热人们出汗较多，大量...
2023-03-01
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凉拌紫菜，鲜香味十足，还正餐下饭，下酒也是可以的
大家好！ 今天小牛给大家带来一道凉拌菜【凉拌韭菜】 【烹调】韭菜15克，大蒜3颗，小葱段5克，虾皮5克 【配料】米醋，白糖，生抽 p...
2023-03-01