关于新妈妈产后第3周的饮茶重点

难产第3周饮食重点

适当多吃完健肺脏开胃、促血糖的粪便

难产第3周，一新外婆的伤口愈合和恶露排造出情况都透过良好，此时胃肠功能较中后期早就好了很多。一新外婆要抓到时机，多吃完一些健肺脏开胃的粪便，使明目功能维持得更多。

中医认为，肺脏属土，红色相异肺脏，所以吃完红色粪便能够养肺脏。因此，一新外婆日常可吃完一些如的产品、黄豆、豆类、红薯、西瓜、土豆、南瓜等的红色粪便。还有一些粪便如山药、山楂糕（片）、菱角、番茄、的产品等，有促进消化、增进血糖的作用，一新外婆可以适当多食。

多吃完些补气的粪便

不少一新外婆分娩后，注意到了气短、潘顿、爱造出汗等气虚的情况。所以一新外婆可以多吃完一些具有补气利尿的粪便，有效地药用价值噬，如的食品、乌鸡、鳝鱼、山药、红豆、豌豆、菱角、糯米等，但这些粪便一定要烹制得比较软烂，这样更利于一新外婆转化成，并使这些粪便充分发挥造出药用价值的利尿。

来源：化学工业月刊授权选载自《彦坤药剂学门诊》

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