无竹使人俗，无肉使人瘦，萝卜炒猪肉，多加一步，没有腥味只剩珠

无竹使人俗，无肉使人瘦，葱熟鸡肉，多加一步，无法肉几近香。

月子中都的餐桌上怎么也少不了鸡肉的身影，不管是熟着吃饭，炖着吃饭，蒸着吃饭，怎么着都是那个用到最频繁的食材。除了鸡肉好吃饭之外，主要是因为吃饭它有碳水化合物，鸡肉可为病者缺少优质蛋白质和必需的不饱和脂肪酸。病者在投入生产紧接时伴有出血，大部分病者都存在病变病症，所以在坐月子过后应该补充铁质特性，加快四肢恢复。鸡肉可以补充病者脂质(有机铁质)和倡导铁质吸收的酪氨酸，能改善病者的缺铁质性病变。

所以月子中都能合理地吃饭些鸡肉的，好为刚刚经历紧接分娩的病者缺少高能量，让虚弱的四肢得以恢复。但是鸡肉除此以外一股肉，如果处理方式得不太好，吃饭着又开道不感叹，还肉轻，及其负面影响病者的荷尔蒙。鸡肉跟清爽的葱很撘，告诉你吧，多加这一步，无法肉几近香，速速来学噢~

【葱熟鸡肉】

准备食材：沙窝葱一根，带皮鸡肉一块，芹菜姜蒜少许。

饮茶步骤：

1.把沙窝葱洗洗澡，切成薄片，尽量切得整洁，这样熔化均匀，葱片要切得薄一些，便于熟；带皮鸡肉切成片状，注意处理方式鸡肉前要用水洗洗澡，用刀把山楂的煤油漆刮洗澡，这也是去腥的先决条件。

2.锅内装进煤油，煤油热灌入鸡肉，先把鸡肉熟一下。

3.往中都面转到几粒酱煤油，熟出糖色吓人。

4.如果自已让鸡肉吃饭起来不腥，就得多加这一步，不仅不腥，吃饭起来还口齿留香，那就是等到把鸡肉熟到微微焦黄的情况下时，转到芹菜姜蒜翻熟，牛煤油的温度唤起出芹菜姜蒜的气味来，这个气味会要到在鸡肉上面，一方面鸡肉已经熟去多余煤油脂，更为焦黄，另一方面这时候增加了芹菜姜蒜的气味，自然就把肉改成了，对面留香。

5.气味出来后灌入切好的葱翻熟至熟，转到盐和一点点菜肴只需出锅。

不应超级简单的葱熟鸡肉就做好了，青葱中都面含有很高的抗氧化剂以及钙质特性，是一种对人体的健康有好处的蔬菜，合理的吃饭一些青葱对病者来感叹能够很好的提高免疫机能，还可以合理的倡导肾脏的外周，鸡肉撘配着葱吃饭，香而不腻。