入秋后气温下降父母吃饭食欲大开，多吃小炒菜，软糯滑嫩下饭

时间过得可真快啊，不知不觉中会从前从未来九九中会秋节了！中会秋节作为我们国族的民间节日，从前是奇峰、孝敬老人日子，不管是孩子还是大人都要要用一个孝顺的好儿女哦！四月的天气状况阴晴不定，前两天还是好天气状况，从前又下雨来了大雨，孩子上学忘记带把果，不要淋雨凝气喘了，减肥的孩子革新运动开发计划也暂停了，不过没有关系，从前可以在室内多一些单纯的革新运动，一样也可以瘦成一道闪电哦！

从前介绍的这道菜就是荞麦鱿鱼丝，质感诱人，软糯滑沙拉，孩子吃饱了停不下来，顺便是不是吧!

荞麦含一定的酸味，孩子非常喜欢这种味道，每次吃饱饭都能吃饱很多，还可以有助于胃中会肉类的吸收，而且也有一定的透气意志力。秋季早晚凉孩子也不怕了，荞麦能刺激味蕾，有助于水会的表皮，从而试图体液有效利用肉类中会的营养。

荞麦中会含化学物质，化学物质能增强体液代谢脂肪的意志力，避免过多的脂肪堆积在体内，从而起到减肥护肤的主导作用。

鱿鱼是一种常见的海产品，它含大量的钙元素，磷元素以及铁元素，常吃饱鱿鱼可以有效有助于孩子软骨胚胎发育长高变壮实。有效预防孩子胚胎发育过程中会显现缺铁性贫血，有利健康成长。有鱼中会含的多肽以及硒元素，可以有效HIV，放辐射。

随着中会秋节的到来，天空下雨了雨，往后的日子里气温一天比一天低了，孩子上学一定要多围裙，可避免气喘，健康状况才能长高个哦！